บทความ

"ธรรมชาติบำบัด" เทรนด์ฮิตดูแลสุขภาพปี 2560
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
"ธรรมชาติบำบัด" เทรนด์ฮิตดูแลสุขภาพปี 2560 หลายคนอาจมีวิธีในการดูแลรักษาสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป แต่จากแนวโน้มของข่าวด้านสุขภาพและสาธารณสุขในช่วงปีวอก 2559 ที่ผ่านมา อาจพูดได้เลยว่า เทรนด์ในการดูแลรักษาสุขภาพของคนไทยน่าจะพลิกกลับมาสู่ในเรื่องของ "ธรรมชาติบำบัด" มากขึ้นธรรมชาติบำบัด (Naturopathy) คือ การดูแลสุขภาพด้วยวิธีทางธรรมช…
เมื่อทำงาน จนปวดเมื่อยตัว
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
สัปดาห์นี้ทีมงาน Sahaherbal จะมาคุยกันเรื่อง ทำงาน...จนปวดเมื่อยตัวกันบ้างนะคะ ด้วยในสังคมปัจจุบัน การติดต่อสื่อสารที่รวดเร็วทันใจ เพียงแค่ปลายนิ้ว ใช่ค่ะ เพราะแค่ใช้แค่ปลายนิ้ว อวัยวะอื่นๆ ของเราเลยแทบไม่ได้กระดุกกระดิกกันเลยไงคะ ทำให้งานทุกวันนี้ของเราส่วนใหญ่ จะเป็นการนั่งโต๊ะ แม้จะสะดวกสบาย แต่ก็นำมาด้วยภาวะที่เราเรียกว่า "ก…
26 ท่า พัฒนาสมอง ด้วย Brain Gym
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
การเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงอยู่ตลอด จะช่วยให้ทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวันได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะส่วนบนสุดของร่างกาย อย่างสมอง ที่ต้องใช้ในการคิด การจำ ในทุกๆ วัน อย่างสัปดาห์ที่ผ่านมา สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดงานประชุมนานาชาติ ว่าด้วยการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและสุขภาพ ครั้งที่ 6 หรือ ISPAH 2016 เพื่อเป็นก…
12 อาหารช่วยสร้างซิกแพคผู้หญิง กินจริง เร่งกล้ามได้จริง ต้องลอง
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
วันนี้ sahaherbal เอาใจ สาวๆ ที่อยากมีซิกแพค อยากสร้างกล้ามเนื้อให้เร็วขึ้น ต้องอาศัยตัวช่วยดีๆ ที่เป็นทั้งอาหารสร้างกล้ามเนื้อ และอาหารเพื่อสุขภาพที่ผู้หญิงเราคู่ควร ขอย้ำกันอีกสักครั้งคะว่าไม่ใช่แค่ผู้ชายที่จะสร้างซิกแพคได้ แต่ร่างกายผู้หญิงก็สามารถสร้างซิกแพคได้ด้วยเหมือนกัน และผู้หญิงที่มีซิกแพคเป็นลอนงามๆ อยู่ที่หน้าท้อง มอ…
อากาศเปลี่ยนแปลง กับ โรคแพ้อากาศ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
การที่อากาศเปลี่ยนแปลงทำให้เกิดการแพ้อากาศ เพราะจะมีปัญหาเรื่องการปรับตัวของเยื่อบุจมูก คือ จมูกจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอากาศ ปรับตัวไม่ค่อยได้ ไม่ว่าจะเป็นอากาศร้อนหรือเย็น ความชื้นของอากาศตลอดจนกลิ่นฉุนสิ่งระคายเคืองต่างๆจึงมักเรียกกันว่าโรคแพ้อากาศ โรคนี้พบได้ทุกเพศทุกวัย พบประมาณร้อยละ20 ของประชากรทั้งหมด ซึ่งผู้ป่วยประมาณร้…
น้ำมันปลา กับ น้ำมันตับปลา ทำมาจากอะไร?? แตกต่างกันหรือไม่อย่างไร??
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
น้ำมันปลา (Fish Oil) น้ำมันปลาเป็นน้ำมันที่สกัดได้จากปลาทะเลน้ำลึก เป็นน้ำมันที่สกัดจากเนื้อ หนัง หัว และหาง ของปลาทะเลได้แก่ ปลาซาร์ดีน ปลาเฮอร์ริ่ง ปลาแมคคอเรล ปลาแซลมอน ปลาทูน่า น้ำมันปลาที่สกัดได้เป็นไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์ ที่มีกรดไขมันเป็นองค์ประกอบอยู่หลายชนิด โดยมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูงชนิดโอเมก้า-3 ที่สำคัญอยู่ 2 ชนิด คือ…
กินคลีน "แบบไทย" ใครๆ ก็ทำได้
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
ช่วงนี้กระแสของการกินอาหารคลีนมาแรงอย่างต่อเนื่อง หลายๆ คนคิดว่าอาหารคลีนที่ดีต้องมีราคาแพง หรือการกินอาหารที่ปราศจากไขมัน จริงๆ แล้ว การกินคลีนใน "แบบไทย" คือ "การกินให้เป็นธรรมชาติ" นั่นเอง วันนี้ Sahaherbal จะนำบทความดีๆ เกี่ยวกับการ การกินคลีนใน "แบบไทย" มาให้ทุกท่านได้ลองอ่านดูคะ กินให้เป็นแบบธรรมชาติด้วย 3อ 2ส. ด้านที่ปรึก…
ทำงานหน้าจอนานๆ ระวังคอมพิวเตอร์ "ดูด" เลือดคุณ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
ปัจจุบันคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตกลายเป็นปัจจัยที่ 5 ที่ขาดเสียไม่ได้สำหรับหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ทำงานออฟฟิศ ผู้ที่ติดเกมส์หรือผู้ที่ชอบท่องในสังคมออนไลน์ไม่ว่าที่ไหนๆ เรามักจะเห็นคนที่นั่งจ้อง เดินจ้องสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตจนเพลิดเพลินโดยไม่สนใจคนรอบข้าง เรียกได้ว่าติดคอมพิวเตอร์หรือติดสมาร์ทโฟนมากกว่าติดแฟนเสียอีก …
รู้ไว้ได้เปรียบ 10 โรคร้ายที่มากับฝน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
ขณะนี้เพื่อนๆ ชาว Sahaherbal คงทราบกันดีว่าประเทศไทยเข้าสู่ช่วงฤดูฝน ทำให้สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เชื้อโรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว นำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ตามมามากมาย เพราะฉะนั้น ถ้าใครไม่อยากเป็นโรค เราก็ควรดูแลรักษาสุขภาพ เพื่อป้องกันโรคไม่ให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของ 10 โรคร้ายที่มักระบาดในช่วงฤดูฝน ด…
อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:8 ปีที่ผ่านมา
ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศมีการเปลี่ยนแปลง เข้าสู่หน้าฝนแล้ว สภาพอากาศที่อับชื้นและเย็นลงเหมาะแก่การเจริญเติบโตของเชื้อโรคโดยไม่สนใจว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่ภูมิต้านทานในช่วงนี้ไม่แข็งแรงแล้วล่ะก็ เชื้อโรคจะเข้าประชิดตัวและทำร้ายคุณได้ทันที ทำให้เชื้อไวรัสและแบคทีเรียแพร่ขยายและก่อโรคได้อย่าง…
แสดงบทความที่ 11-20 จากทั้งหมด 60 บทความ









TRACKCODE

  • ค้นหา
*ใส่ เบอร์มือถือ หรือ email ที่ใช้ในการสั่งซื้อ

MEMBER

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม7,288,307 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด4,568,602 ครั้ง
เปิดร้าน9 พ.ย. 2555
ร้านค้าอัพเดท5 ก.ย. 2568
พูดคุย-สอบถาม